J’ai un coach en entraînement et en nutrition. Et j’en ai un deuxième : Claude.
Devinez lequel répond le soir quand je me demande si mon souper a atteint mes macros. Devinez lequel ajuste mon plan alimentaire en temps réel selon ce que j’ai mangé ce midi. Devinez lequel ne me fait pas attendre deux semaines pour un rendez-vous.
Je m’entraîne 6 jours par semaine. Chaque geste compte. Et ce qui a changé la game, c’est pas une nouvelle méthode d’entraînement. C’est d’avoir un partenaire de suivi disponible en tout temps, avec une mémoire parfaite de tout ce que j’ai mangé et fait cette semaine.
J’utilise l’analyse visuelle. Une photo, et Claude m’estime la masse musculaire, le taux de gras. Pas une mesure clinique, je suis clair là-dessus. Mais la cohérence avec mes tests de pince et mes relevés InBody m’a surpris.
Les experts humains ont leur place. Absolument. Mais l’IA prend de plus en plus de place. Grâce à son accessibilité, sa granularité et sa constance.
Si je peux tirer autant de valeur de Claude dans ce contexte, c’est parce que j’ai des bases solides en entraînement et en nutrition. L’IA amplifie ce que tu sais déjà. Elle ne remplace pas le point de départ.
Aura-t-on encore besoin des entraîneurs et des diététiciens dans un futur proche ? Oui. Probablement. En aura-t-on moins besoin à cause de l’IA ? Très certainement.
Et je pourrais poser exactement la même question pour tous les professionnels de la santé. En fait, je pourrais poser la même question pour tous les domaines. Tous les métiers. Sans exception.